L’ABC de l’acupuncture

Qu’est-ce que l’acupuncture ?

L’acupuncture est une pratique millénaire qui se base sur une compréhension énergétique de l’être humain. Elle vise à maintenir ou rétablir l’harmonie de l’être humain dans sa globalité (corps et esprit). En stimulant des zones précises à l’aide d’aiguilles (ou parfois de ventouses, de rayons ou de plaquettes), l’acupuncture rétablit une circulation normale de l’énergie (le chi). Les points de stimulation, dont chacun correspond à une fonction physiologique, psychique ou organique, se situent sur des canaux appelés méridiens. Et c’est là que la médecine moderne décroche: ces méridiens n’ont pas de réalité anatomique tangible.

Par contre, tous les médecins s’entendent pour dire que l’électricité est présente dans le corps humain. De plus, l’imagerie médicale nous a récemment permis de constater les effets de l’acupuncture sur le cerveau. Certains médecins (malheureusement pas la majorité) ont été convaincus de l’utilité de l’acupuncture et la recommandent même à des patients qu’ils ne peuvent pas soulager avec la médecine moderne.

Pour comprendre l’acupuncture, il faut sortir de notre zone de confort occidentale, logique et rationnelle. Il faut faire l’effort de chercher à la comprendre en fonction de son paradigme de base (ensemble de références sur lesquelles sont bâties les principes de la médecine chinoise). Si on ne se fie qu’aux études cliniques, par exemple, on en a une compréhension tellement partielle qu’elle devient erronée. Ainsi, selon ces études, l’acupuncture ne serait utile que pour soulager les douleurs: une vision quelque peu simpliste.

Diagnostique et traitement

En acupuncture, le diagnostic est très différent de celui de la médecine moderne. Il s’agit d’un diagnostic énergétique qui permet à l’acupuncteur(e) de prendre conscience des blocages et débalancements d’énergie.

L’efficacité de l’acupuncture est reconnue pour traiter la nausée et les vomissements, la migraine et des douleurs diverses. Selon un article paru en juin 2009 dans Coup de pouce: «En 2003, l’OMS publiait une liste de 28 affections pour lesquelles l’efficacité de l’acupuncture était reconnue scientifiquement: entre autres, l’hypertension, la migraine, les douleurs lombaires et la dépression.»

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), comme l’acupuncture a pour effet de rétablir les échanges électriques, on l’utilise pour soigner les mauvais fonctionnements, partout dans le corps: systèmes digestif, immunitaire, musculo-squelettique, respiratoire, nerveux, etc. L’acupuncture est aussi utile pour les débalancements hormonaux, le stress, la désintoxication (faciliter le sevrage), et même pour l’accouchement (accélérer le travail, faire tourner le bébé lorsqu’il se présente par le siège). Évidemment, pour des problèmes mécaniques comme des fractures ou des maladies graves comme les cancers, l’acupuncture peut agir seulement en complément de traitement (soulager la douleur, diminuer les effets secondaires des médicaments).

Comme nous ne vivons pas dans un monde idéal (sans maladie, sans accident et sans stress), il est souvent suggéré de prendre un rendez-vous en acupuncture aux changements de saison pour maintenir ou rééquilibrer la circulation d’énergie.

Est-ce que ça fait mal?

Plusieurs personnes ont peur de consulter en acupuncture. Elles ont peur des aiguilles, peur d’avoir mal. Pourtant, l’acupuncture est sans douleur. Les aiguilles utilisées sont vraiment très petites, beaucoup plus petites que celles utilisées pour les vaccins. D’ailleurs, selon Pascale Tremblay, acupunctrice depuis 15 ans: « Le traitement est très relaxant… tant et si bien que certains patients s’endorment en chemin. »

Faut-il de nombreux rendez-vous avant de voir des résultats?

Certaines personnes réagissent promptement aux traitements d’acupuncture alors que d’autres réagissent plus lentement. Des facteurs comme le stress et l’environnement peuvent aussi interférer avec le traitement.

La durée des traitements varie selon les individus et selon leur problème de santé. Pour certains, 3 traitements suffisent, alors que pour d’autres, il en faut 10. En général, si des résultats ne se font pas sentir après 5 ou 6 traitements, l’acupuncteur(e) dirige son patient vers un autre professionnel de la santé.

Comment trouver un thérapeute qualifié?

Pour trouver un(e) acupuncteur(e) qualifié(e), consultez le site de l’Ordre des acupuncteurs du Québec.

Un mot sur l’orthographe: acuponcture et acupuncture sont deux graphies utilisées. Acupuncteure et acupunctrice sont aussi synonymes, mais l’Ordre des acupuncteurs utilise la version acupuncteure.

Santé!

JYD