Omégas 3: la réponse à l’intimidation?
On savait déjà que les omégas 3 sont utiles pour l’humeur et la dépression. Une nouvelle étude rapporte maintenant des effets positifs sur l’agressivité.
À chaque culture, sa boisson…
Bière, vin, eau ou cola, quelle est la vôtre?
L’abc des triglycérides
On entend souvent parler des triglycérides, mais qu’est-ce que c’est, au juste, un triglycéride?
Les fractures dites de fragilité sont-elles toujours dues à l’ostéoporose?
On nous dit souvent que l’ostéoporose entraine des fractures et que le manque de calcium est la cause de l’ostéoporose… est-ce vraiment aussi simple que ça?
Ebola : doit-on avoir peur?
Après le virus H1N1, c’est maintenant au tour de l’ebola de faire les manchettes. L’épidémie est-elle à nos portes?
L’EFT, pour se libérer des émotions négatives
J’ai entendu parler en bien de l’EFT (Emotional Freedom Technique), une technique de libération émotionnelle. Comme je ne m’y connais pas personnellement, je trouve pertinent de partager avec vous cet article écrit par Marie-Josée St-Pierre, coach EFT.
Le chocolat aggrave-t-il l’acné?
Les dermatologues disent que non, mais plusieurs personnes sont convaincues du contraire. Qui a raison?
Un guide alimentaire indépendant
L’élaboration des guides alimentaires nationaux n’est peut-être pas toujours objective. Le chercheur Michel Lucas, lors d’une entrevue très éclairante sur le sujet, propose plutôt de baser notre alimentation sur «l’assiette santé».