Les calories sont-elles toutes égales?
On entend souvent dire qu’une calorie est une calorie, point final. Mais est-ce bien vrai?
11 octobre 2010
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On entend souvent dire qu’une calorie est une calorie, point final. Mais est-ce bien vrai?
Des aliments augmentent le risque, mais d’autres protègent!
Le surplus de poids se répartit différemment selon les personnes. Est-ce que cette répartition influence l’importance du risque pour la santé?
Voici un article très bien tassé, écrit par Pierre Lefrançois, un journaliste pour qui j’ai beaucoup de respect. Il y relate l’historique de «l’erreur grasse» et ses effets sur la santé des Américains. J’ai tellement aimé cet article que je lui ai demandé la permission de le partager avec vous.
Gras saturés: coupables ou boucs émissaires?
Le lien entre la dépression et l’obésité en est-il un d’estime de soi?
Doux, chaleureux, ardents, torrides, volcaniques ou explosifs? On les utilise pourtant pour ‘geler’ vos neurones sensoriels…
Comment faire maigrir et améliorer la santé de toute une population?
La consommation d’une cannette de boisson gazeuse par jour entraîne la prise d’environ 15 livres (6,8 kg) de poids par année chez l’américain moyen! Est-ce la faute au sucre? Qu’est-ce que ça fait, le sucre, dans notre corps?
