Un cœur en santé… jusqu’à 100 ans
Pour garder un cœur en santé et profiter longtemps de la vie, faut-il manger moins de gras? Moins de sucre? Qu’est-ce que votre cœur aime?
Caféine : les dangers cachés
Un adolescent de 16 ans est décédé à l’école après avoir bu, en moins de deux heures, trois boissons contenant de la caféine. Et ce n’est pas le premier… La caféine n’est pas une substance à prendre à la légère, mais elle n’a pas qu’un côté noir.
Statines : des médicaments controversés
L’usage des statines en prévention primaire (chez quelqu’un qui n’a jamais subi d’évènement cardiaque) est remis en question par plus d’un. Des études ont montré que les statines sont utiles chez le malade cardiaque lorsqu’ils sont utilisés en prévention secondaire, c’est-à-dire chez quelqu’un qui a déjà subi un évènement cardiaque. Par contre, un nombre grandissant […]
À prendre avec un grain de sel
Suivez-vous les recommandations du guide alimentaire concernant la consommation de sodium? Il faut les prendre avec un grain de sel!
Sucre: vidéo « Dogmez-vous? »
Le sucre affecte-t-il le comportement? Les effets du sucre sont-ils les mêmes peu importe la source? Quels sont les effets néfastes de la consommation de sucre? Voyez-ce que Dr Dogm en dit… et mes commentaires.
Phytoestrogènes: oui ou non?
Dans le domaine des suppléments alimentaires et de l’alimentation, il existe peu de sujets plus controversés que celui des phytoestrogènes. Chacun y va de sa théorie: l’un dira qu’ils aident à prévenir certains cancers; l’autre qu’ils aggravent, voire causent le cancer. Qui dit vrai?
Infarctus 101
Pourquoi fait-on un infarctus? Quels sont les symptômes? Peut-on prévenir? Vous avez peut-être entendu parler d’Antoine Bertrand, qui a subit une crise cardiaque, sur un plateau de tournage. A 38 ans!!! Pourquoi si jeune?
Alcool: bon pour la santé?
On entend souvent dire que le fait de prendre une consommation d’alcool par jour est bon pour la santé. Vrai ou faux?