Assurez votre pérennité
Que faut-il manger pour vivre en santé plus longtemps?
Antioxydants, homocystéine et maladies dégénératives
Homocystéine: sommes-nous sur la bonne voie? Un changement de point de vue s’impose.
Calcium = danger?
Une étude affirme que les suppléments de calcium peuvent augmenter les risques d’infarctus et de maladies cardiaques.
Des vitamines, mon cœur?
Pourriez-vous m’apporter un café noir, un carré de bon chocolat et une multivitamine S.V.P.?
Le tour de taille tue!
Le surplus de poids se répartit différemment selon les personnes. Est-ce que cette répartition influence l’importance du risque pour la santé?
La guerre au cholestérol et aux gras saturés
Voici un article très bien tassé, écrit par Pierre Lefrançois, un journaliste pour qui j’ai beaucoup de respect. Il y relate l’historique de «l’erreur grasse» et ses effets sur la santé des Américains. J’ai tellement aimé cet article que je lui ai demandé la permission de le partager avec vous.
Les gras: un peu, beaucoup ou pas du tout?
Gras saturés: coupables ou boucs émissaires?
Encore des omégas 3!
… ils sont aussi bons pour le cœur et contre le cancer.