Prévenir la cécité
Mes conseils pour que vous puissiez continuer à me lire… encore longtemps!
Distinguer les omégas 3
Oméga 3 d’origine végétale ou marine? ADH ou AEP? Triglycéride ou éthyle ester?
Dégénérescence maculaire: une lueur d’espoir
Une autre bonne nouvelle au sujet des omégas 3.
Acné: aggravants et solutions
Outre l’alimentation, qu’est-ce qui a un effet sur l’acné?
J’ai mal aux articulations!
Arthrite, arthrose, blessure d’usure ou traumatisme aigu, ça fait mal! Que faut-il faire? Que faut-il prendre?
Encore des omégas 3!
… ils sont aussi bons pour le cœur et contre le cancer.
Des omégas 3 de poisson contre la dépression majeure?
C’est connu, les omégas 3 sont utiles pour la santé. Leur efficacité pour la dépression laissait cependant un doute… jusqu’à maintenant.
Réduire l’impact du stress (1ère partie)
Pourquoi le stress peut-il être nocif? Quel rôle jouent les omégas 3 et les antioxydants dans la résistance au stress? Quels aliments diminuent la résistance au stress?