Mangez-vous trop de protéines?
Les protéines seraient dangereuses, mais elles sont aussi nécessaires à la réparation du corps. Combien faut-il en consommer?
Formation sur le système musculosquelettique et le bienêtre physique
Vous aimeriez en savoir plus sur les produits naturels? Vous désirez avoir des outils concrets, d’une source indépendante et crédible? J’ai la formation qu’il vous faut!
Ostarine: la drogue de Lucian Bute?
Qu’est-ce que l’ostarine? Est-ce un stéroïde anabolisant? Est-ce dangereux pour la santé?
La taurine est-elle dangereuse?
La taurine, cet acide aminé qu’on retrouve dans de nombreux produits dits énergisants, a bien mauvaise presse en ce moment. Cette levée de boucliers est-elle justifiée?
Des produits pour les sportifs, la gestion du poids, les douleurs articulaires, et bien plus.
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Les protéines alimentaires augmentent-elles le métabolisme?
Les entraineurs le disent, mais ça ne fait pas l’unanimité.
Des suppléments responsables de l’augmentation des cas de toxicité au foie?
Une présentation au congrès de l’Association américaine pour l’étude des maladies du foie semble l’affirmer.
Peut-on trop s’hydrater?
Lorsqu’on pratique un sport, on sait qu’il faut s’hydrater pour remplacer les liquides perdus par la transpiration, mais faut-il boire un peu, beaucoup, à la folie?