Cholestérol, gras et maladies cardiaques
Et si tout ce qu’on nous a dit à propos du cholestérol et des gras était faux?
Le vent tourne pour la vitamine C
La vitamine C serait redevenue utile pour la santé.
Menu pour un cœur en santé
Saumon, salsa aux tomates et, pourquoi pas, un verre de vin rouge et un carré de chocolat noir!
Prévention des AVC, un autre outil
Une toute nouvelle méta-analyse met l’accent sur le rôle du magnésium.
Diminuer le risque d’AVC
Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont parmi les évènements les plus tragiques. Pouvons-nous, par notre alimentation, nous en protéger?
Quand la tension monte!
On connait tous des personnes qui font de l’hypertension. Mais qu’est-ce que c’est? Qu’est-ce que ça fait? Quelles en sont les conséquences?
Une salade bien arrosée… d’huile d’olive extra vierge
Le soleil de la Méditerranée n’est peut-être pas accessible à l’année, mais l’huile d’olive nous en rappelle quotidiennement les bontés.