Le jogging rendrait plus intelligent
Le jogging, c’est bon pour le cardio. Et quoi encore?
La prévention du déclin cognitif commence tôt
La meilleure façon de garder son esprit alerte n’est pas ce que vous croyez…
Prévenir le diabète type II
Prévenir le diabète type II, oui, c’est possible, et plus facilement que vous ne le croyez.
Peut-on trop s’hydrater?
Lorsqu’on pratique un sport, on sait qu’il faut s’hydrater pour remplacer les liquides perdus par la transpiration, mais faut-il boire un peu, beaucoup, à la folie?
Le jogging est-il un sport santé?
Le jogging et l’activité physique en général ont fait l’objet d’études à long terme pour évaluer leur impact sur la santé et la longévité.
Dopage sportif
Performance, éthique… et santé!
Des exercices pour contrôler le diabète type 2
De nouvelles données, sur une vieille nouvelle.
Sportifs: c’est à boire qu’il vous faut!
Les boissons pour sportifs sont-elles bonnes pour vous?