Mangez-vous trop de protéines?
Les protéines seraient dangereuses, mais elles sont aussi nécessaires à la réparation du corps. Combien faut-il en consommer?
Diètes et carences nutritionnelles
Connaissez-vous la meilleure alimentation qui soit? Celle qui comblerait parfaitement vos besoins, sans risque de carences nutritionnelles?
Vitamine D: avec ou sans vitamine K?
Devrait-on prendre de la vitamine K en combinaison avec la vitamine D? Y a-t-il des bénéfices à prendre les deux? Y a-t-il des risques?
Hypertension : pas si essentielle…
On parle souvent d’hypertension essentielle, cette forme d’hypertension pour laquelle on ne trouve pas de cause spécifique. Eh bien, en voilà une cause…
Médicaments utilisés pour l’hypertension
Quels sont les médicaments utilisés pour traiter l’hypertension? Si vous n’avez pas de symptôme, devriez-vous en prendre? Ces médicaments ont-ils des effets secondaires?
En voilà d’autres: vitamine K, E, F et P
La vitamine K, c’est important pour quoi? Les os? La coagulation? Les vitamines F et P, en avez-vous déjà entendu parlé? Et la vitamine E?
Les omégas 3 inefficaces… Encore?
Les omégas 3 sont bons pour le coeur. Ça fait assez longtemps qu’on nous le dit. Mais voilà qu’une grosse étude en prouverait l’inefficacité. Qui croire?
Deux œufs par jour éloignent le docteur pour toujours?
On nous a longtemps dit que les œufs devaient être consommés avec parcimonie: attention au cholestérol! Mais sont-ils vraiment dangereux pour notre santé?