Sodium: Faut-il couper le sel?
Selon plusieurs, le sodium, ça servirait juste à faire monter la pression (bon, et à donner du gout, c’est certain). Il faut donc le couper, c’est clair. Vraiment?
L’ennemi du sportif: les crampes!
Les crampes musculaires peuvent devenir votre pire ennemi quand elles vous paralysent en plein effort. Voici quelques explications et conseils qui vous aideront à mieux les comprendre et à les contrer.
Quand la tension monte!
On connait tous des personnes qui font de l’hypertension. Mais qu’est-ce que c’est? Qu’est-ce que ça fait? Quelles en sont les conséquences?
Boissons gazeuses: il n’y a pas que les bulles qui montent.
Des chiffres éloquents…
Guère de sel ou la guerre au sel
L’intention est bonne, mais le moyen l’est-il?