Les néfastes food frappent encore!

Un café, ça ne contient pas beaucoup de calories… Un café frappé, peut-être un peu plus… Croyez-vous? Vous pourriez être surpris!

Le fructose au banc des accusés

La consommation de sucre est néfaste pour la santé, on le sait, mais tous les sucres ne sont pas égaux. Le fructose (celui qu’on retrouve, par exemple, dans le HFCS ou sirop de maïs riche en fructose) est très dommageable pour votre coeur, votre foie… et votre tour de taille!