Trouble affectif saisonnier: comment s’en sortir?
Quels sont les trois (ou quatre) outils de base pour lutter contre le trouble affectif saisonnier?
Quels sont les trois (ou quatre) outils de base pour lutter contre le trouble affectif saisonnier?
Dans cette vidéo, Jean-Yves Dionne parle de l’importance de la vitamine D pour la santé. Est-il possible que je ne fabrique pas assez de vitamine D? Faut-il prendre des suppléments? Et puis, ça sert à quoi, la vitamine D… ce n’est pas juste bon pour les os?