Le ginkgo, à quoi ça sert ?
On sait que le ginkgo est utilisé avec succès pour les problèmes artériels périphériques. Quant à son effet sur les fonctions cognitives, des études disent blanc, d’autres disent noir…
Que faut-il faire pour être en santé?
Le savez-vous? Le faites-vous?
Encore de la controverse sur la perte de poids!
Selon certains experts, l’exercice serait inutile pour maigrir!
La diète méditerranéenne augmente la longévité!
Que faut-il manger pour vivre vieux (et en santé)? C’est ce que nous révèle une étude prospective parue en juin 2009.
La consommation de poisson réduit le risque de démence et celle de viande rouge l’augmente!
Les résultats d’une étude effectuée sur 14 960 personnes dans des pays en développement démontrent que le poisson est bon pour vous!
Une multivitamine pour nous garder plus jeune?
La prise de multivitamines est loin de faire l’unanimité. Je viens de tomber sur une étude qui ajoute un argument dans le camps des ‘pour’. Elle révèle que les multivitamines peuvent influencer positivement certains marqueurs du vieillissement.